歡迎來到黑狗研究所中文心理線上平臺
我們所開發的這一線上評估工具由資深臨床醫生建立,並基於最新的研究成果,能為你提供免費的心理健康評估。
該工具適用於18 歲及以上的華語群體,特別適用於以下情況:
無論你身處何地,你都能使用我們的個人線上工具。但請注意,有一些推薦資源僅適用於澳洲。
線上平臺有什麼內容?
線上平臺將帶你完成一系列常見心理健康狀況的評估。 在結束時,你將收到一份個人化報告,報告裡會附有平臺所建議的支援(持)服務,以及免費的或低成本資源供你參考。 你可以下載、列印或透過電子郵件將報告傳送給你的家人或醫生。
你的回覆是完全匿名的。 如果你擔心隱私問題,請閱讀我們完整的使用條款和隱私政策。
請注意,如果你選擇繼續並回答以下問題,即表示你已充分知情並同意你的回答將以不可識別的格式收集並儲存在安全伺服器上,並受到加密保護,僅指定人員才有權存取你的資料。
線上心理工具不能替代專業的臨床建議
我們非常謹慎地根據你的回答提供個人化建議,但如果你對你的健康狀況有任何疑慮,請及時就醫或尋求專業幫助。
準備好繼續了嗎? 請閱讀知情同意書並回答以下問題。繼續回答以下問題,即表示你同意知情同意書的條款。
Welcome to the Black Dog Institute Online Clinic
Thank you for continuing onto the Black Dog Institute's Online Clinic.
Our evidence-based questionnaires have been specifically designed to provide you with a more personalised health assessment based on your responses. We provide global access to the Online Clinic but please note some of the suggested resources are specific to Australia.
Your responses are completely anonymous. However, you have the option to provide contact details if you would like future updates and opportunities to get involved.
The Online Clinic is not a substitute for professional clinical advice.
Great care has been taken to provide you with personalised recommendations based on your responses, but you should always seek the advice of a qualified health professional with any questions about your health.
Ready to continue? Answer the below questions as best as you can.
歡迎來到黑狗研究所中文心理線上平臺
飲酒習慣
這組問題你的飲酒習慣
請選出你認為最適合的答案:
歡迎來到黑狗研究所中文心理線上平臺
飲食習慣
這組問題衡量可能與飲食習慣和身體形(意)象相關的痛苦、擔憂和行為幹擾
請仔細閱讀每個問題
歡迎來到黑狗研究所中文心理線上平臺
創傷經歷
這組問題基於人們在經歷極度痛苦或創傷性事件後常見的反應
在過去一個月,以下情況困擾您的嚴重程度為
Welcome to the Black Dog Institute Online Clinic
Emotion and relationship management
This set of questions will ask about behaviours that may interfere with how you act in relationships, at work or during day-to-day activities.
Only answer yes if you think that the description applies to you most of the time and in most situations.
Welcome to the Black Dog Institute Online Clinic
Unusual experiences
This set of questions will test some signs of a mental health syndrome called psychosis. They will ask you about your thoughts and senses that may seem a little unusual.
If you do show signs of psychosis, there is a lot you can do to treat these problems.
Please read each question carefully
Welcome to the Black Dog Institute Online Clinic
Obsessive and repetitive behaviours
This set of statements relate to common experiences that people encounter in everyday life.
Select the option that best describes HOW MUCH that experience has DISTRESSED or BOTHERED you during the PAST MONTH.
Please read each question carefully
歡迎來到黑狗研究所中文心理線上平臺
情緒高亢
這組問題探討了因情緒高漲或易怒而感覺不像自己的情況
你曾經有一段時間與平常的你不一樣?
Welcome to the Black Dog Institute Online Clinic
Health Anxiety
This set of questions asks about worries you may have about your health.
Please answer the following questions based on how you feel generally.
在過去兩個星期, 您有多少時候受到以下任何問題所困擾?
從你剛才的回復來看,你現在似乎正處於一段特別困難的時期
我們希望向你提出一些問題,以全面瞭解事情的進展。然而,在此之前,我們想確保你知道可以隨時撥打生命熱線 13 11 14。如果你在澳大利亞,這個號碼提供24小時全天候服務,適用於你擔心自己可能傷害自己或需要緊急説明的情況。
如果你不在澳大利亞,請訪問這個連結,以獲取全球範圍內的心理健康資訊
https://www.iasp.info/resources/Crisis_Centres/
在過去兩個星期, 您有多少時候受到以下任何問題所困擾?
歡迎來到黑狗研究所中文心理線上平臺
完成! 在下載報告之前,請仔細回答以下問題,來幫助我們對線上心理平臺進行評估。
選擇最符合你情況的答案,然後按一下「下一步」
你提供的所有資訊都是匿名的,僅用於研究目的。
以下哪一項最能描述你的情況?
你在家說什麼語言?
你目前居住在哪裡?
目前你是在澳洲教育機構學習的學生嗎?
歡迎來到黑狗研究所中文心理線上平臺
完成! 你的報告現已準備就緒。
Thank You
請謹慎保存您的心理評估報告。關閉本頁面後,將無法返回此頁,所有填寫的答案也無法追溯。
歡迎來到黑狗研究所中文心理線上平臺
感謝你抽出寶貴時間來回答這些問題。
在你收到個性化報告之前,我們想詢問你是否有其他需要我們協助你解決的問題。
你是否擔心以下任何問題? 可以多選或選擇「以上都沒有」的選項。